科學的運動啟蒙，讓孩子受益終身

“我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣”。

——愛因斯坦

是孩子身體各項機能培養的關鍵時期，也是終身運動的啟蒙期。這時期的運動不僅具有促進發育的作用，還具有社會性功能，通過體育運動，孩子獲得身體、感官體驗，獲得純真的生活樂趣，使身心和諧發展。

孩子的童年應該是運動的童年。運動僅僅是單一的體育項目訓練或者玩耍游戲嗎？其實，不同年齡段的孩子也有不同的運動需求，根據身體發育的需要，兒童運動可以劃分為以下幾個重要階段，家長們記得轉發和收藏哦~

0.5-1歲

0.5-1歲育齡段的寶寶正處于運動摸索階段，他們正在學習如何爬行、獨坐、扶站、扶行以及嘗試獨立行走。

好晴朗運動課——“體操啟蒙”階段，以爬行與扶站、力量與協調、安全與信任以為主要教學目標，讓年輕的父母們在專業老師的指導下，通過音樂及各種運動，幫助寶寶發現他們與生俱來的各種能力。

1-1.5歲

在此階段，寶寶正處在從站立到扶走再到獨走的過渡期，寶寶手、上肢及軀干的控制力增強。

好晴朗運動課——“體操初階”階段，以站立與獨走、平衡與穩定、專注與耐心為主要教學方向，以寓教于樂的方式同孩子一起在游戲中學習、成長，并進一步增強寶寶體能、感官、情感和認知等方面能力的提升。

1.5-2.5歲

寶寶進入1歲半以后，隨著寶寶注意力集中時間的增加，獨立運動能力更加明顯地增加。

好晴朗運動課——“體操進階”階段，針對獨走與跑跳、力量與協調、自信與勇氣幾方面，專業老師會通過各種互動性強的親子互動、感統游戲以及精心設計的體操訓練，幫助寶寶發展初期的認知、語言、情感和社交的啟蒙。

2-2.5歲

2歲以上的寶寶大運動發展明顯，平衡能力也顯著提升。

好晴朗運動課——“體操達人”階段，以體操與球類、敏捷與靈活、社交與自尊為主，讓寶寶置身在體操、球類、游戲、舞蹈等豐富多彩的課程活動中，鍛煉寶寶的平衡能力、四肢力量與核心力量，增強寶寶的獨立性、自信心。

2.5歲-3歲

孩子在2歲半之后大動作能力得到進一步發展。

好晴朗運動課——“綜合體適能”階段，通過體操與球類的持續訓練，來提升孩子的速度與平衡，并在課堂上建立初步社交環節，促進孩子在協同合作方面的訓練，提升孩子的運動自信。

3歲-4歲

3歲-4歲的孩子，獨立性以及自我意識發展到更高階段。

好晴朗運動課——“體測綜合訓練”階段，以肢體協調與速度為主，鍛煉孩子的不同體能發展要素。以國家“幼兒體能測試項目及標準”為指導，通過投擲、跳躍、折返跑、跳繩等運動項目的學習與鍛煉，從而幫助孩子獲得大運動技巧和社會技能，以及好的身體素質。

4歲-6歲

此階段的孩子體能發育較為迅速，團隊協作意識更強。

好晴朗運動課——“體測達標訓練”階段，以力量與控制、合作與挑戰為主，通過多種運動項目，全面提高孩子的身體平衡性、柔韌度以及核心爆發能力，綜合增強孩子的團隊意識，并從中鍛煉社交能力，獲得自信心與自尊心。同時，讓孩子順利通過“國家測評標準”，以強健體魄進入當前階段階段。

好晴朗運動課以“純粹運動”給孩子帶來的體能與自信成長為教學目標，提升孩子的身體免疫力、肢體協調能力、平衡力以及敏捷性。通過大量的運動鍛煉，讓孩子學到科學專業運動技巧。綜合培養孩子探索、求知、自信、社交等方面的能力，讓寶寶在運動中獲得自信與勇氣，感受進步與挑戰的快樂。